il punto della situazione...

12/10/09 21:25
...allora, le terapie le ho finite il 24 settembre. poi ho avuto una settimana di lavoro extra-time e siamo già in ottobre. una settimana solo stretching e esercizi a corpo libero finchè, finalmente, il 5 ottobre ho ricominciato a correre. sto faticando parecchio per riuscire a tornare in forma e più di una volta ho pensato che forse è il momento di smettere. ma voglio ancora provare. riuscire a tornare a correre senza dolore mi basterebbe. da lì poi riuscirei a tornare, se non proprio ai miei vecchi standard, ad un livello accettabile. vedremo. per il momento stringo i denti.
nel frattempo, dopo la corsa di oggi, appena 6,72 km in 37'28", il tallone ha ricominciato a lanciare dei segnali di fastidio....