... la locandina della "magredi mountain trail"
vai qui.

rieccomi.
dopo una piccola pausa si ricomincia. oggi ho fatto solo una passeggiata con la mia amica quadrupede. dovevo provare il forerunner 305. poco meno di 3 km nel bosco: mai perso il segnale.
non vedo l'ora di correre, purtroppo solo domani sera, per vedere come si comporta.

... della 24x1 ora di fagagna.
vai qui
o qua.

con gli amici dell'ottavo ho partecipato alla 24x1 ora di fagagna.
la mia prestazione, condizionata d una forma non eccelsa e da un caldo bestiale, è stata di 12,710 chilometri.
aspetto la classifica ufficiale per scrivere qualche riga in più e pubblicare un pò di foto.
vai alla pagina dell'ottavo.

per fagagna s'intende.
vai qui a leggere e mi raccomando...... PUNTUALITA'!!!

... e gli infortunati pure!
molte difficoltà a formare il gruppo dei 24 dell'ottavo che correranno a fagagna.
speriamo vada tutto per il meglio...

gli amici dell'ottavo possono trovare alcune info qui, oltre a trovarle sul sito della "nostra ditta".
lunedì fatevi sentire.....

stavolta prometto che sarà una pelle che vedrete per parecchio tempo. mi è costato un pò di tempo e qualche euro per arrivare a questa. ma è da un pò che ci lavoravo e spero possa piacere.