mar 2009
treviso è fatta!
30/03/09 14:19
ma che fatica! una pioggia incessante
ha accompagnato l'evento per tutta la sua durata, creando non pochi
disagi.
leggi la mia cronaca.
leggi la mia cronaca.
allenamento odierno.
22/03/09 17:48
stamattina, dopo tre giorni di stop,
sono andato a correre. fra sette giorni c'è la maratona di treviso
e bisogna rimettersi in sesto per il grande appuntamento. è stato
bello vedere la gente che riprende a fare sport, perlopiù ciclisti,
ma non bisogna disperare...
le sensazioni odierne sono state buone. bisognerà provare poi sulla distanza.
e la settimana dopo, il 5 aprile, c'è la stramilano...
le sensazioni odierne sono state buone. bisognerà provare poi sulla distanza.
e la settimana dopo, il 5 aprile, c'è la stramilano...
nella sezione a briglia sciolta...
08/03/09 12:15
... ho abilitato i commenti ai post.
li lascerò attivi fino a quando non vedrò arrivarmi spam.
allenamento odierno
08/03/09 11:40
sono appena tornato.
il lungo odierno l'ho corso sl giro: b.go faris-attimis-savorgnano-cortale-zompitta-madonna delle pianelle-nimis-attimis-b.go faris. 22,290 km, forse con qualche salita di troppo e il sole troppo splendente. ma è andata e ora la maratona di treviso è più vicina (se mi assegnano il pettorale...).
il lungo odierno l'ho corso sl giro: b.go faris-attimis-savorgnano-cortale-zompitta-madonna delle pianelle-nimis-attimis-b.go faris. 22,290 km, forse con qualche salita di troppo e il sole troppo splendente. ma è andata e ora la maratona di treviso è più vicina (se mi assegnano il pettorale...).
lungo settimanale
06/03/09 14:59
domenica 8 prevedo un lunghissimo.
l'andatura sarà lenta. se qualche racchiusano/a volesse
aggregarsi...
allenamento odierno
01/03/09 15:36
e anche oggi "abbiamo dato".
in compagnia di valentina e giancarla, ho corso un lento sul percorso: b.go faris-attimis-savorgnano-ravosa-bellazoia-racchiuso-b.go faris. 16,870 km con un ideale tempo coperto.
in compagnia di valentina e giancarla, ho corso un lento sul percorso: b.go faris-attimis-savorgnano-ravosa-bellazoia-racchiuso-b.go faris. 16,870 km con un ideale tempo coperto.