treviso è fatta!

ma che fatica! una pioggia incessante ha accompagnato l'evento per tutta la sua durata, creando non pochi disagi.
leggi la mia cronaca.

allenamento odierno.

stamattina, dopo tre giorni di stop, sono andato a correre. fra sette giorni c'è la maratona di treviso e bisogna rimettersi in sesto per il grande appuntamento. è stato bello vedere la gente che riprende a fare sport, perlopiù ciclisti, ma non bisogna disperare...
le sensazioni odierne sono state buone. bisognerà provare poi sulla distanza.
e la settimana dopo, il 5 aprile, c'è la stramilano...

fiasp a cividale

bella e impegnativa. come al solito.
leggi tutto.

nella sezione a briglia sciolta...

... ho abilitato i commenti ai post. li lascerò attivi fino a quando non vedrò arrivarmi spam.

allenamento odierno

sono appena tornato.
il lungo odierno l'ho corso sl giro: b.go faris-attimis-savorgnano-cortale-zompitta-madonna delle pianelle-nimis-attimis-b.go faris. 22,290 km, forse con qualche salita di troppo e il sole troppo splendente. ma è andata e ora la maratona di treviso è più vicina (se mi assegnano il pettorale...).

lungo settimanale

domenica 8 prevedo un lunghissimo. l'andatura sarà lenta. se qualche racchiusano/a volesse aggregarsi...

allenamento odierno

e anche oggi "abbiamo dato".
in compagnia di valentina e giancarla, ho corso un lento sul percorso: b.go faris-attimis-savorgnano-ravosa-bellazoia-racchiuso-b.go faris. 16,870 km con un ideale tempo coperto.