...ho eseguito un test sui duemila metri.
ho corso insieme al compagno di squadra michele g. che mi ha tirato fino ai 1200m, dopodichè ho dovuto arrendermi alla sua maggior freschezza e l'ho dovuto abbandonare.
ho corso in 7'47" e non avendo corso in pista, mi ritengo moderatamente soddisfatto.

... a feletto umberto (ud), si corre la "haitirunfun" corsa dedicata alla raccolta fondi da destinare ad una suora che da decenni opera nel paese recentemente colpito da un devastante terremoto.
io intendo parteciparvi e fare quanta più pubblicità possibile affinché la passione per la corsa sposi cause nobili come queste.
per maggiori informazioni, visitate:
www.corsaperhaiti.com e
www.panecondiviso.com

ci vediamo lì, non mancate.

altra fiasp in cantiere per quest'anno.
vai alla sezione.

... è stata finalmente gara!
leggi tutto.

... ho reso disponibile il file che uso per annotarmi le corse. la prima versione del file era stata fatta con "works", mitico programma che girava su piattaforma win. con il passare del tempo, il file è stato "salvato con nome" varie volte per poter essere aperto con il foglio di calcolo che usavo in quel determinato periodo.
ora uso neoffice, ovviamente su mac anche se la versione che trovate disponibile è per excel. chi vuole può modificare a piacimento l'estensione, una volta aperto il file.
buone registrazioni e mi raccomando: non scrivete nella zona gialla!

...dovrei correre la mezza maratona di gorizia.
in pratica la prima gara dopo la maratona di treviso dello scorso anno.
incrocio le dita....

ho inserito i programmi d'allenamento per alcuni atleti dell'ottavo.
buon lavoro.