... ho corso una bella fiasp.
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...si è tornato a correre. ottima manifestazione, come al solito.

..con partenza dal centro di salute mentale, si è corsa la fiasp di oggi.

...per una gran bella fiasp.

...in kosovo, ho corso questo bella mezza. il tempo è stato clemente, niente pioggia nonostante un cielo nero.
Vai a vedere qui.

come al solito bella!
il gruppo di racchiuso è stato eccezionale: 61° su 80. e per l'anno prossimo... puntiamo al podio! ;-0
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...per il momento. solo 155 chilometri di allenamenti su percorsi pieni di salite. La speranza è che la fatica fatta porti a qualche risultato per questa estate. O almeno a Carpi....

un nuovo anno inizia e ricomincia la difficoltà del ripianificare un anno podistico. la difficoltà poi aumenta vista la quasi certezza di dover passare un lungo periodo lontano da casa per lavoro. toccherà fare di necessità virtù.
ma un obiettivo vorrei comunque buttarlo lì, almeno per gusto: la maratona di carpi.