aggiornato..

..calendario maratone e mezze.

spero non torni più...

...una settimana come quella appena conclusa.

prossimi obiettivi.

considero l’estate in fase di conclusione e quindi inizio a programmare le gare da affrontare nel breve-medio termine con una programmazione che va già alla prossima primavera.
i miei obiettivi sono:
12 settembre - 1 ora all’interno della 24x1 ora di buttrio
26 settembre - maratonina di udiine
10 ottobre - maratonina di pordenone
21 novembre - maratonina di palmanova
11-12 dicembre - 24x1 ora di telethon
27 marzo 2011 - maratona di treviso

dopo quasi un mese...

..dall'ultimo post... rieccomi.
comincio con il dire che sono in "gestazione" le maglie invernali per poter correre il telethon. mi riferisco ovviamente alla squadra di "chei di riclûs". seguiranno informazioni più dettagliate, con le richieste di taglie e nickname da stampare sul collo.
ora gli sforzi sono tutti diretti verso la mezza di udine. mancano appena 52 giorni e quindi...
ho in progetto di correre la maratona di treviso in marzo. se ce qualcuno interessato a condividere il programma d'allenamento (così per far meno fatica Winking , mi faccia sapere.